Для каждой беременной женщины важно регулярно повышать собственный иммунитет, ведь в этот период можно легко заболеть гриппом, подхватить вирусную инфекцию, простудиться.
Именно поэтому специалисты рекомендуют предпринимать эффективные меры профилактики, чаще бывать на свежем воздухе, но не переохлаждаться, питаться здоровой пищей и пр. Грипп на 35 неделе беременности может стать причиной инфицирования плода, а также привести к тяжелым родам или угрозе прерывания беременности.
С заболеванием можно и нужно бороться, но только несколько другими методами, чем это обычно происходит у женщин, которые не ожидают появления на свет младенца.
Грипп на последних сроках беременности может стать причиной инфицирования ребенка
Грипп может быть вызван вирусами типов А, В и С, болезнь зачастую передается воздушно-капельным путем, но у беременных иммунитет ослаблен настолько, что недуг можно получить через использование общих предметов (ручки дверей, телефон, поручни в общественном транспорте), а также при прямом контакте с больным (общение, рукопожатие).
Вирус, как правило, быстро проникает в организм, поражает слизистую оболочку, начинает негативно воздействовать на дыхательные пути.
Таким образом, вирус выделяет вредные вещества – токсины, которые распространяются по всему организму с кровотоком.
Действие микробов можно заметить по тем симптомам, которые начинают проявляться вскоре после заражения: это и боли в мышцах, суставах, кашель, боли в горле, тошнота и пр.
К концу беременности многие женщины не могут сразу определить, заболели ли они гриппом или это просто признаки приближающихся родов. Зачастую резко повышается температура тела, при этом кашля и насморка еще может не быть. Затем появляется ломота в мышцах, головные боли, и только после этого возникают привычные симптомы:
- сухой кашель;
- заложенность носа, переходящая в насморк;
- покраснение слизистой оболочки зева;
- боль в горле, неприятные ощущения во время глотания пищи;
- боли в животе, тошнота;
- цвет кожи становится бледным;
- общая слабость.
Среди симптомов стоит выделить сильный насморк, кашель, боли в горле
Высокая температура обычно держится не более 2-3 дней, а вот другие симптомы остаются вплоть до полного выздоровления женщины.
На данном этапе важно обратиться за медицинской помощью, ведь любое промедление может привести к нежелательным последствиям.
При беременности чрезвычайно важно установить точный диагноз заболевания, ведь выбранный метод лечения будет полностью зависеть как раз от поставленного диагноза. Сегодня тип вируса определяют при помощи лабораторных анализов, флюоресцирующих антител, УЗИ и других способов, которые помогут доктору разобраться в ситуации.
Советуем также: ОРВИ на первых неделях беременности
Ни в коем случае не пытайтесь лечить заболевание самостоятельно, ведь может оказаться так, что это вовсе не грипп, да и многие лекарственные препараты противопоказаны при беременности.
На 35 неделе беременности малыш продолжает активно расти, хотя можно говорить о том, что все органы у него уже есть, они функционируют, его рост составляет около 47 см, а вес более 2,4 кг. Несмотря на то, что малыш практически готов к тому, чтобы опуститься в область таза, а его органы сформированы, существует опасность влияния вируса гриппа на его здоровье.
Ученые выяснили, что такое заболевание негативно воздействует на нервную систему ребенка, может привести к возникновению пороков развития, и даже стать причиной гибели плода, если не предпринимать никаких мер для лечения коварного недуга.
Грипп на 35 неделе несет угрозу не только для ребенка, но и для будущей матери
Использование медикаментов имеет ярко выраженные ограничения с учетом срока беременности, поэтому каждая женщина должна ответственно подходить к данному вопросу. Следует исключить прием антибиотиков, сильнодействующих препаратов, отказаться от применения тех лекарственных средств, которые имеют множество противопоказаний и способны вызвать побочные эффекты.
Даже специалисты рекомендуют лечить болезнь на поздних сроках при помощи гомеопатических средств или народных методов, безопасных для здоровья будущей мамы.
Но для начала нужно рассмотреть несколько общих советов, которые помогут справиться с вирусным заболеванием:
- Ежедневно выпивать большое количество жидкости. Разрешается пить чай, натуральные соки или компот, морс, обязательно стоит отказаться от кофе, спиртных напитков, энергетиков.
- Употреблять в пищу продукты и блюда, содержащие в составе витамин С. В то же время необходимо проконсультироваться с врачом, ведь цитрусовые в большом количестве могут быть опасны при беременности.
- Пить отвары из шиповника и других лечебных растений.
Советуем также: Простуда на 5 неделе беременности без температуры
Консультация с доктором обязательна, так как только высококвалифицированный врач может назначить подходящее лечение, которое принесет положительные результаты.
При слишком высокой температуре беременной нередко назначают Парацетамол, хотя при температуре до 38 градусов рекомендуется лишь пить горячие напитки и соблюдать постельный режим. Если присутствуют боли в горле, можно воспользоваться раствором Фурацилина. В то же время лучше полоскать горло солевым или содовым раствором, не применяя лекарственные препараты.
Кашель также лечится народными средствами: ингаляции, настои ромашки, календулы, шалфея. Кроме того, можно приготовить отхаркивающую микстуру из термопсиса и корня алтея, она применяется 3-4 раза в день по 1 ст. л.
Лучшей профилактикой считаются прививки от гриппа, однако и эту процедуру следует делать только после консультации с лечащим врачом. Вакцинация не гарантирует того, что вы не будете болеть гриппом, но она поможет быстрее справиться с первыми симптомами болезни и избежать многих нежелательных последствий при беременности.
Вакцинация выступает в качестве одной из профилактических мер при лечении гриппа
Грипп на 35 неделе беременности не должен привести вас к отчаянию и депрессии, наоборот, нужно помнить о том, что скоро вам предстоят долгожданные роды и на свет появится чудесное творение, которое вы будете любить больше своей жизни. Примите все необходимые меры для лечения болезни, и тогда вы не столкнетесь ни с какими последствиями.
Беременность, как правило, несет с собой не только радость для будущей мамы, но и целый букет тревог и опасений. Состояние женщины на девятом месяце значительно отличается от самочувствия на более ранних сроках.
После 36 недели могут наблюдаться ряд изменений в организме, таких как бессонница, боль в позвоночнике и др.
Такие симптомы нормальны для женщины и не несут угрозы для плода, а вот чем может быть опасна простуда на 38 неделе беременности?
Для того чтобы понимать насколько опасно состояние беременной для нее самой и ребенка, ниже приведены симптомы гриппа. Это: высокая температура, слабость во всем теле, головные боли. Сама болезнь не опасна, но такие осложнения, как пневмония, отит, бронхит – достаточно серьезные испытания для будущей мамы и ее малыша.
Если на фоне обычных для девятого месяца беременности явлений, у женщин поднимается небольшая (до 37,5˚С) температура, заложен нос, появляется кашель, то налицо обычная простуда, которая не несет с собой никаких серьезных последствий для плода.
Безусловно, пользы от такого состояния для будущей мамы тоже мало. Ведь головные боли, слабость, плохой аппетит вряд ли могут положительно влиять на ребенка.
Врачи утверждают, что во время болезни матери, малыш внутри испытывает еще больший дискомфорт, ему не хватает питательных веществ.
В холодное время года или в межсезонье у каждого из нас повышается риск заболеть. А у беременных организм еще более ослаблен. Поэтому следует соблюдать меры предосторожности.
Если есть возможность, нужно больше прогуливаться пешком, а не ездить в общественном транспорте, принимать необходимые витамины, качественно питаться.
Ведь намного проще предпринимать такие несложные меры профилактики, чем интенсивно лечиться в последние дни перед родами.
Тем не менее, это не значит, что у нее родится нездоровый ребенок. Главное – мыслить позитивно, как принято сейчас говорить.
Ведь простуда менее опасна чем грипп, которого стоит опасаться из-за возможных осложнений.
На начальном этапе болезни очень важно определиться, что у женщины – обычная простуда или грипп. Как мы уже сказали, простуда на 38 неделе беременности сама по себе не опасна, поэтому женщине нужно лишь постараться как можно быстрее восстановить здоровье.
А вот грипп – другое дело. Сама по себе эта болезнь не так опасна, но такие осложнения как пневмония, отит, бронхит – достаточно серьезные испытания для будущей мамы и ее малыша.
Кроме того, болезнь на позднем сроке может спровоцировать преждевременные роды. А новорожденного малыша мама не сможет подержать на руках, кормить грудью.
Конечно, грипп легче предупредить, чем лечить, но не стоит отчаиваться, если все-таки вирус попал в организм. Нужно просто как можно быстрее начать активную борьбу с ним.
К слову сказать, гриппом беременные женщины болеют нечасто. Возможно, это еще одно доказательство того, что женский организм – одно из самых совершенных механизмов, созданных природой.
Многие до конца не понимают, есть ли разница между ОРВИ и обычной простудой. На самом деле, даже опытный врач иногда не может поставить определенный диагноз. Разница небольшая не только в названии, но и в природе возникновения болезни.
Подразумевается, что простуда – болезнь, вызванная внешними погодными условиями и другими факторами, когда происхождение вируса не установлено. ОРВИ – заболевание, вирусное, происхождение которого установлено.
Но в любом из этих случаев лечение беременной происходит в домашних условиях, строго по рекомендациям врача.
-
Пить препараты, за которые хватаются многие при первых симптомах простуды – фервекс, аспирин-упса и подобные зарубежные порошки;
-
Парацетамол – лишь в крайних случаях, когда температура превышает 38˚С, аспирин противопоказан;
-
Парить ноги, принимать горячие ванны, ходить в баню категорически запрещено.
Можно: теплый чай с лимоном, мед с молоком, морс из клюквы. Вместо лекарственных препаратов лучше купить в аптеке шалфей и ромашку, приготовить из них отвар и полоскать горло каждые два часа.
Дело в том, что если на 38 неделя беременности болит горло, традиционный раствор соли с содой может лишь навредить – и без того раздраженное горло может стать еще более чувствительным.
Для того чтобы этого избежать, кроме отваров можно использовать и специальные леденцы от боли в горле при глотании.
Безусловно, насморк и температура – малоприятные явления во время беременности, но кашель способен побить все рекорды среди них по степени вреда для ребенка. Он повышает тонус матки, а это в свою очередь затрудняет кровоснабжение плода. Кашель на 38 неделе беременности особо опасен для ребенка, ведь места в матке в этот период и без того меньше, как и околоплодных вод.
Но есть и хорошая новость: лечение этого явления на поздних сроках может осуществляться гораздо проще из-за большего количества дозволенных препаратов. Например, сироп стоптуссин, препарат Фалиминт, а также Либексин. Что касается влажного кашля, то это Мукалтин, Доктор Мом, сироп корня солодки др.
Однако запрещенных к применению беременными препаратов гораздо больше, поэтому необходима обязательная консультация врача. Кроме фармацевтических препаратов, есть огромное количество народных рецептов от кашля. Они уж точно не принесут вреда (за редким исключением), поэтому их необходимо использовать в первую очередь.
Витамин С помогает при профилактике заболевания, но не помогает быстрее вылечить простуду. Это доказали ученые из университета Хельсинки. А вот ученые из Сан-Диего установили, что от простуды человек может набрать вес. Возможно, это касается не всех вирусов, но все же…
При комплексном подходе, орви на 38 неделе беременности, лечится за несколько дней и проходит без последствий. Главное – успеть вылечиться до того момента, как малыш появится на свет, чтобы мама смогла в полной мере насладиться первыми днями жизни ребенка и подарить так нужную ему теплоту.
Последние материалы раздела:
Когда женщина вынашивает ребенка, то в ее организме в два раза увеличивается количество жидкости. В связи с этим женщина может страдать от отеков ног при беременности. Это явление само.
Стимуляция беременности клостилбегитом происходит за счет воздействия препарата на гипоталамус.
В последние годы рынок фармацевтических средств значительно пополнился препаратами, которые используются в области гинекологии. Среди них особое место занимают гормональные лекарства.
комментарии к статье
© Сайт о беременности, родах и здоровье малышей BIRTH-INFO.RU ,
, расположенные на сайте, несут лишь ознакомительный характер. Конкретное лечение может назначить только врач!
Температура на 35 неделе беременности представляет немалую угрозу не только для здоровья матери, но для ребенка. Однако после 35 недель беременности относиться к выбору методов лечения нужно крайне осторожно.
На поздних сроках беременности главными причинами повышения температуры являются простудные заболевания, а также – некоторые воспалительные процессы, происходящие в женском организме, а также – некоторые другие факторы.
Учитывая то, что высокая температура при беременности может грозить беременной женщине интоксикацией организма, изменениями синтеза белка, а также – состоянию плаценты, способному спровоцировать преждевременные роды, в период беременности женщине необходимо особенно строго следить за температурой своего тела.
Однако, для того, чтобы обезопасить себя и ребенка от негативных последствий высокой температуры, её необходимо сбивать, используя правильные и, главное – безопасные методы.
Учитывая токсическое воздействие медикаментов на организм беременной женщины и вред, который они могут нанести организму ребенка, во время беременности лучше всего отдавать предпочтение народным методам лечения.
Хороший эффект приносит прием отвара липы или ромашки, чая с лимоном, травяного чая, а также – настоя коры ивы или корней малины.
Температура на 35 неделе беременности сбивается при помощи медикаментов в тех случаях, если сбить температуру при помощи народных методов не удается долгое время, если, несмотря на принятые меры, она продолжает расти, если она повышается до 37,5 на поздних сроках беременности и при ангине, угрожающей интоксикации организма.
Крайне нежелательно принимать во время беременности Парацетамол, способный спровоцировать нарушение работы печени и почек; однако, в случае, если температура подойдет к критической отметке, однократный приём половины таблетки лекарства все же допустим. Прием Аспирина грозит женщине кровотечениями и пороками развития плода.
У меня на 35 неделе начался пиелонефрит, так что пришлось принимать антибиотик, так и боль прошла и температура. А при простуде пила детский Нурофен от температуры.
Беременность заставляет женщину пристальней следить за своим здоровьем. Иногда женщины по поводу и без начинают измерять температуру тела, и замечают, что она уверенно держится на отметке 37 ?С.
Первый возникающий вопрос в голове: «Норма или патология?» Чтобы избежать излишнего волнения, лучше обратиться за разъяснением к врачу, только он сможет с точностью сказать, что в Вашем случае норма, а что проявление болезни.
Во время беременности в организме женщины происходит ряд гормональных изменений. Формирующаяся плацента, вырабатывает большое количество прогестерона. Именно прогестерон и является гормоном, который влияет на изменение температуры тела в сторону ее увеличения.
Информация В первом триместре беременности температура тела может достигать субфебрильных цифр (от 37,0 до 37,4) – и это считается абсолютной нормой. У некоторых беременных женщин такие показатели могут держаться на протяжении всего срока гестации.
Не стоит забывать о том, что у женщины в период беременности происходит физиологическое снижение иммунитета, поэтому ее организм легко может стать «мишенью» для бактерий и вирусов, способных вызвать любое заболевание (от ОРВИ до пиелонефрита).
Как известно, главным проявлением инфекционных болезней является повышение температуры, это означает, что организм начал борьбу с инфекционным агентом. Температура тела в таком случае повышается выше 37,5 ?С, беременная женщина начинает ощущать общее недомогание, слабость, снижается аппетит, может появиться озноб или жар.
Важно тела во время беременности чревато Так на ранних сроках беременности это может закончиться самопроизвольным выкидышем, а на поздних (после 30 недель) – преждевременной отслойкой плаценты.
Многие женщины в период беременности отмечают, что температура тела на ранних сроках часто останавливается на цифре 37.
А так как мы привыкли, что такая температура свойственна развитию какого-либо заболевания, то неудивительно, что многие будущие мамы просто-таки впадают в панику, обнаружив повышение температуры.
Однако, повышение температуры тела во время беременности — не во всех случаях является причиной для беспокойства. Какая температура тела является нормальной для беременных и стоит ли волноваться, если ваша температура тела несколько повысилась — рассмотрим в сегодняшней статье.
Начнем с того, что невысокая температура тела при беременности, особенно на ранних сроках, является нормой, поэтому переживать и волноваться, заранее не стоит.
Такая «аномалия» обусловлена тем, что организм беременной женщины, перестраиваясь гормонально, реагирует замедленной теплоотдачей тела, и, как следствие — температура тела незначительно повышается.
Поэтому, если на первых неделях беременности ваша температура тела составляет 37-37,1 градусов, при этом нет никаких других симптомов заболевания — то такую температуру принято считать нормальной для вашего «интересного» положения.
Также, повышение температуры у беременной может быть связано с перегревом на солнышке или из-за недостаточного количество свежего воздуха в том помещении, где она находится на данный момент.
Все эти факторы не являются серьезным поводом для беспокойства — это нормальная реакция беременного организма!
Каждая женщина, заболевая во время беременности, всегда переживает, как ее болезнь отразиться на ребенке. Это естественно, ведь забота о здоровье своего крохи – самая важная задача для родителей. На различных сроках беременности простудное заболевание по-разному отражается на малыше и маме. Рассмотрим, чем же может грозить простуда при беременности во втором триместре.
Второй триместр беременности длится с 12 по 24 неделю после зачатия. В этот период можно вздохнуть с облегчением, так как вирусные инфекции уже не могут нанести такого сильного удара здоровью малыша как в первом триместре.
Дело в том, что плод уже защищен плацентой, которая служит проводником питательных веществ, кислорода, это своеобразный барьер от негативных воздействий внешнего мира. Но простуда может нанести удар по этому щиту. Возникает фето-плацентарная недостаточность, при которой затруднена передача плоду питательных веществ и кислорода.
Ребенок может родиться раньше срока, с весом ниже нормы. Во втором триместре у малыша может пострадать нервная система, так как в этот период идет ее активное развитие.
Если заболеть простудой на 14 неделе, то возникает вероятность выкидыша или изменения в эндокринной системе. Если это произойдет на 16-17 неделе, то у плода может неправильно сформироваться костная ткань.
Когда женщина ждет девочку, то особое внимание к своему здоровью нужно проявить в период 19-20 недель.
В это время происходит формирование яйцеклеток, а вирус может нарушить правильный процесс, что приведет к бесплодию будущих женщин.
Иногда будущие мамочки, не задумываясь, начинают принимать при простуде антибиотики и жаропонижающие средства. Этого ни в коем случае делать нельзя, ведь лекарства однозначно нанесут вред малышу.
Поэтому, если женщина заболевает во 2 триместре, то не должна предпринимать никаких попыток самолечения, а обратиться к врачу и выполнять его рекомендации. Частой ошибкой беременных помимо принятия антибиотиков, является и бесконтрольный прием гомеопатических препаратов.
Считается, что травы не могут нанести вреда организму, но это не всегда так. Многие растительные препараты обладают побочными эффектами и могут спровоцировать выкидыш или возбуждение нервной системы мамочки.
Утешительным фактором служит то, что простуда в конце беременности менее опасна, чем в начале. Например, если простуда на 31 неделе беременности спровоцирует преждевременные роды, то при помощи современных технологий малыша можно будет спасти. Но все равно простуды следует избегать, так как опасность выкидыша существует.
Простуда на 30 неделе беременности тоже может случиться и нельзя относиться к этому с пренебрежением. Простуда на поздних сроках беременности сильно влияет на состояние плаценты, она начинает стареть раньше времени и плод лишается защиты. Вообще вся опасность заболеть вирусной инфекцией в третьем триместре связана с состоянием плаценты.
Как известно, именно она защищает ребенка на протяжении всей беременности. Но вот уже на последних неделях она стареет и становится проницаемой для всякого рода вирусов.
То есть, ребенок не может заболеть, но к нему могут проникнуть токсины, лекарства, которые мама принимает во время болезни.
Так при простуде на 33 неделе беременности неразвитая иммунная система малыша и плацента недостаточно защищают его от инфекций, поэтому плод становится очень уязвимым перед болезнями.
Простуда на 34 неделе беременности может нарушить гормональный фон, который в это время начинает активировать выработку грудного молока. Дело в том, что за это отвечают гормоны плаценты, которая испытывает колоссальную нагрузку при простуде.
Заболевание простудой на 35 неделе беременности связано с риском начала преждевременных родов и осложнения их течения.
А уже на 37 неделе беременности простуда становится опасной тем, что инфекции могут проникать в амниотическую жидкость, которую часто пьет ребенок.
Поэтому гинекологи настоятельно рекомендуют беременным женщинам на последних месяцах сдавать анализы крови и мочи раз в две недели. Это поможет многое узнать о здоровье крохи и мамы и при необходимости предпринять меры по сохранению жизни.
Опасна простуда на девятом месяце беременности, потому что после рождения малыш сразу же попадет в мир вирусов и ему придется с ними бороться. К тому же вирусное заболевание простудой в 39 недель беременности очень неприятно для мамы.
Простуда при беременности в 38 недель требует большого внимания. Малыша пока защищает организм мамы и встреча с чужеродной инфекцией, которая ему предстоит во время родов совершенно ни к чему. Поэтому, если женщина простыла, то важно вылечится до родов, чтобы не подвергать лишней опасности кроху.
Дело в том, что всех рожениц, поступающих с ОРВИ, температурой помещают в отделение, где лежат женщины, не состоявшие на учете по беременности.
После родов малыша изолируют от матери, а это лишает долгожданных прекрасных первых минут общения с дочкой или сыном.
Если женщина заболеет простудой на 40 неделе беременности, то младенец неизбежно заразиться, а иногда слабенький детский организм не справляется с инфекцией, что может привести к самым плачевным последствиям.
Как бы женщина не береглась, опасность заразиться все равно существует. И уж если вирусы проникли в организм, то надо бить тревогу. Нельзя игнорировать тревожные симптомы, лучше сразу обратиться к врачу.
Категорически запрещено переносить простуду на ногах. Необходим полноценный отдых и соблюдение постельного режима.
Самолечение при беременности нежелательно, это касается как лекарственных препаратов, так и травяных сборов.
Простуда сопровождается температурой, насморком, кашлем. И лечить их необходимо грамотно, по возможности избегая лекарств. Обязательно нужна консультация врача.
Повышение температуры во 2 триместре вполне обыкновенное явление. Это связано с выделением большого количества гормона прогестерона, который влияет на центр терморегуляции, расположенный в коре головного мозга. Если температура повышена немного (до 38 градусов), то нет необходимости ее сбивать.
А когда градусник показывает выше 38, то необходимо начинать лечение. Для начала женщине стоит попробовать традиционные методы: чай с малиной, теплое молоко, потогонные сборы. Не стоит забывать о настое липового цвета, который является лидером в лечении простуды, особенно при беременности.
Прекрасно подойдут отвары из шиповника, морсы и компоты из сухофруктов.
Температура является признаком очень многих заболеваний, как вирусных, так и инфекционных. Только врач может назначить необходимые анализы и по их результатам выявить возбудителя инфекции.
Поэтому лучше будущую мамочку госпитализировать в стационар, под наблюдение опытных врачей.
Насморк опасен для беременных тем, что малышу будет не хватать кислорода. Но капли для носа можно применять только под строгим контролем врача. Первоначально можно попробовать смазать носовые ходы маслом чайного дерева или эвкалипта. Существуют также промывания для носа, которые очень хорошо избавляют от насморка.
От этой напасти тоже следует избавляться как можно быстрее. Тут тоже на помощь придут такие народные средства как мед, с помощью которого делают ингаляцию (растворить 1 часть меда в 5 частях воды при температуре около 49 градусов.
Пары вдыхать поочередно одной и другой ноздрей, потом ртом). При надсадном сухом кашле необходимо полоскать горло отварами травы шалфея, эвкалипта и календулы, смешанных в равных частях.
Даже простая содовая ингаляция отлично снимет сухой кашель, и мокрота начнет отделяться эффективно.
Медикаментозная терапия противопоказана для женщин в положении, но иногда риск от вирусных инфекций гораздо больше, чем от лекарств, поэтому возникает необходимость выбрать таблетки, которые более безопасны.
Левомицетин может вызвать у новорожденных сердечно – сосудистый коллапс, если будущая мама принимала его на последних месяцах беременности.
Как же уберечься от простуды во 2, 3 триместре?
Профилактику необходимо начинать еще до зачатия. Как бы это банально не звучало, но будущей мамочке важно пропить комплекс специальных витаминов, почистить организм, сбросить лишний вес. Но этого мало. Нужно, чтобы иммунитет на протяжении всей беременности мог справиться с вирусами.
Это можно сделать при помощи контрастного душа, который следует принимать каждый день, чередуя прохладную и теплую воду. Заканчивать необходимо прохладной водой. После водных процедур надо растереться жестким полотенцем до появления приятной теплоты.
Эта, казалось бы, простенькая процедура, знакомая всем с детства, способна улучшить состояние организма и усилить иммунитет.
Кроме контрастного душа, снизить вероятность возникновения инфекционного заболевания можно следующим образом:
- избегать переохлаждения и перегревания. Необходимо одеваться всегда по погоде и лучше, чтобы одежда была из натуральных тканей.
- обогащать свой рацион витамином С. Это можно сделать при помощи специального витаминного комплекса для беременных, а также не следует пренебрегать натуральными продуктами.
- совершать каждодневные пешие прогулки на свежем воздухе, в лесопарковой зоне, на берегу речки; Такие прогулки помогут насытить организм кислородом, а еще будущая мама получит массу положительных эмоций от созерцания красоты природы, от звуков волн или шелеста листвы. А эмоциональный подъем мамы обязательно передастся и ребеночку.
- ограничивать контакты с потенциальными разносчиками вирусов. Стараться не посещать без необходимости места большого скопления народа (магазины, общественный транспорт). Особенно следует быть осторожной в период обострения простудных заболеваний.
Соблюдая такие нехитрые правила, можно очень хорошо подготовить свой иммунитет к предстоящей атаке вирусов.
Простуда − это собирательное понятие всех лёгких, но заразных вирусных заболеваний верхних дыхательных путей.
В число инфекционных заболеваний, которые принято называть простудой, входит ОРЗ, ОРВИ (грипп, парагрипп и прочие вирусные инфекции) и их осложнения − ангина (острый тонзиллит), ринит, синусит, трахеит, отит, менингит, пневмония и т.д.
Занимательно, но простуду вызывает «не перемерзание», как считали наши бабушки, а вирусы и вредоносные микробы. Переохлаждение организма всего лишь снижает иммунитет человека, и подхватить вирус становиться проще.
Симптомы простуды знает каждый: повышение температуры тела, головная боль, озноб, насморк или заложенность носа, чиханье, першение и боль в горле, кашель, ломота в теле, головокружение, тошнота и общая слабость.
Лечение простуды сводится к подавлению неприятных симптомов заболевания.
В первом триместре рекомендуется применять средства народной медицины и некоторые медпрепараты, например, Парацетамол или Панадол (при повышении температуры тела, головной боли, лихорадочном состоянии).
Со второго триместра беременности врачи разрешают использовать Гриппферон (спрей или капли) или Виферон (ректальные свечи) в комплексе с другими препаратами от простуды.
В состав этих средств входит альфа-интерферон − природный белок, который вырабатывается защитной системой при проникновении в организм человека вируса, а в Виферон также входят витамины С и Е для поддержания иммунной системы, и защиты противовирусных препаратов от разрушения под действием свободных радикалов, которые всегда образуются при воспалительных процессах в организме человека.
На протяжении всей беременности для лечения простуды можно принимать Оциллококцинум по 1-ой дозе 2-3 раза в день с интервалом между приёмами в 6 часов.Рекомендуется применять данный препарат с того момента, как только ощутили первые симптомы простуды (жар, озноб, головную боль, ломоту в теле).
Даже если такое состояние не вызвано простудой, приём препарата никак не навредит будущей матери и её ещё не родившемуся малышу, так как при беременности рекомендуется применять Оциллококцинум раз в неделю для профилактики простудных заболеваний в холодный период года, ведь лучше предупредить недуг, чем потом лечить запущенную форму ОРВИ и переживать о влиянии заболевания и его лечения на ребёнка.
Чаще всего при простуде у человека поднимается температура от 37 ºС и более. У женщин при беременности нормальная температура тела чуть выше, чем обычно у человека, поэтому во время беременности повышенной температура считается тогда, когда на градуснике вы увидели отметку больше 37,8 ºС.
Обратите внимание, нормальная температура тела в первом триместре беременности − 37,2 — 37,4 ºС.
Это объясняется, во-первых, усиленной выработкой «гормона беременности», который влияет на область мозга, отвечающую за терморегуляцию организма.
А во-вторых, особенностью организма самостоятельно снижать свою иммунную систему, чтобы «инородный объект», то есть плод, смог прижиться внутри организма будущей матери, иначе он будет воспринят защитными силами организма как вредоносный объект и тогда беременность прервётся.
Во втором и третьем триместре нормальная температура тела − менее 37 ºС, обычно 36,6 -36,8 ºС, но может подниматься и до 37-37,4 ºС, особенно к вечеру, что в пределах нормы.
Рекомендация 1. При температуре тела от 37,6 до 38 ºС, сбивать её рекомендуется обтиранием водно-уксусным раствором или наложением капустного компресса.
Как сбить повышенную температуру тела уксусными растираниями?
Налейте в эмалированную нержавеющую миску пол-литра кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и добавьте в неё 1-2 столовые ложки 9%-ого столового или яблочного уксуса.
Ткань отожмите и лёгкими движениями, без особого нажима, как бы промокните тело уксусной водой, уделяя особое внимание участкам тела, где сосредоточены сосудистые пучки, а именно подмышечным впадинам и сгибам под коленками, в локтях и на запястьях.
Процедуру проведите несколько раз для лба, рук и ног. Также можно приложить уксусный компресс ко лбу и вискам. В любом случае продолжительность процедуры должна быть не более 10-15 минут.
Уксус, быстро испаряясь с кожи, будет охлаждать её, понижая температуру всего тела.
Удобнее будет, если беременной поможет любимый мужчина или мама, ведь лишние движения при самообтирании, наоборот, разгоняют кровь и повышают температуру тела.
После обтирания лягте в кровать, но не накрывайтесь тёплым одеялом, лучше укройтесь простыней или пододеяльником (как обычно делают летом, когда спать под одеялом жарко).
Капустный компресс при повышенной температуре тела
Разберите белокочанную капусту на листы. Окуните каждый лист на несколько секунд в кипяток, а затем уложите их на разделочную доску и слегка отбейте с внутренней стороны кухонным молоточком, чтобы листы пустили капустный сок.
Положите листы капусты на спину и грудь на 20 минут. Если нет аллергии, то предварительно можно листы капусты с внутренней стороны смазать мёдом.
Обернитесь полотенцем или полиэтиленом (неплотно, просто чтобы не впитался сок капусты в одежду) и укутайтесь в тёплый халат или кофту. Меняйте листы 3-4 раза, и каждые 30-40 минут контролируйте температуру.
Капустные листы «забирают» жар, а овощной сок, впитываясь в кожу, обогащает организм витаминами, необходимыми для борьбы с недугом.
Капустный компресс с мёдом или касторовым маслом поможет и при кашле, он способствует улучшению отхаркивания и скорейшему выздоровлению, и улучшит самочувствие больной на начальной стадии мастита.
Примите ½ — 1 таблетку Парацетамола, и если температуру не смогли сбить однократным приёмом препарата, то повторно выпейте таблетку Парацетамола, но с промежутком в 4 часа между приёмами и не более 3 раз в день.
При насморке старайтесь чаще высмаркиваться, носовая слизь содержит большое количество вирусов и бактерий. Если носовая слизь (разгов., сопли) густые или наблюдается отёчность носовых ходов, то поможет препарат на натуральной основе − Синупред (разрешён приём при беременности только в форме драже, таблеток).
Несколько раз в день промывайте носовые пазухи слабым солевым раствором или используйте для этой цели специальные безвредные медсредства – Аква Марис плюс или Аквалор форте.
При заложенности носа также поможет Аква Марис стронг. Производите по 1-2 впрыскивания в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки.
Из рецептов народной медицины при насморке рекомендуется закапывать сок свеклы или моркови по 5-6 капель в каждую ноздрю около 6-7 раз в день. А также можно закапывать по несколько капель в каждую ноздрю сока алоэ 2-3 раза в день.
Ингаляции с использованием лекарственных трав (шалфея, ромашки) способны облегчить состояние больной при простуде, рекомендуется также добавить в отвар для ингаляции несколько капель эфирного масла эвкалипта. Вдыхать испарения необходимо через нос на протяжении 7-10 минут (частота проведения данной процедуры − 2-3 раза в день).
В аптеке фармацевт может предложить множество препаратов от кашля и боли в горле, разрешенных для применения во время беременности, остаётся только подобрать удобную для себя лекарственную форму препарата.
- Спрей или аэрозоль (Тантум верде, Гексаспрей, Стрепсилс плюс спрей). Спреем необходимо орошать горло 3 раза в сутки с промежутком в 3 часа. Одна доза орошения за раз − это 2 нажатия на распылитель. При впрыскивании следует задержать дыхание, чтобы распыляемый раствор не попал в дыхательные пути.
Можно воспользоваться и рецептами нетрадиционной медицины, используя в качестве средства для полоскания больного горла отвары трав (ромашки, шалфея и т.д.) или растворы пищевой соды и морской соли.
https://www.youtube.com/watch?v=qHWfK9jZy4s
Способ приготовления раствора соды и соли для полоскания горла: на стакан тёплой кипяченой воды всыпать пол чайной ложки соды и столько же соли.
Полоскать горло в течение 3 минут 3-4 раза в день.
Если нет соды, можно сделать солевой раствор, размешав в стакане кипяченой воды 1-ну чайную ложку кухонной или морской соли.
Полоскать горло необходимо после приёма пищи и на протяжении 30 минут после полоскания постараться ничего не кушать и не пить, иначе лечебный эффект будет снижен.
Смягчить горло поможет и горячее молоко с кусочком сливочного масла и чайной ложкой мёда. Подождите, пока растает масло и мёд, и мелкими глотками выпейте этот полезный коктейль.
Что касается кашля, то он может быть сухим и мокрым, поэтому и лечение будет разным в том и ином случае.
При сухом кашле врач выпишет средства, подавляющие кашлевой центр головного мозга – Тусупрекс, а при мокром кашле препараты, улучшающие отхождения мокроты – Мукалтин(принимать 1-2 таблетки 3-4 раза в день, желательно предварительно растворив таблетку в небольшом количестве воды, например, в столовой ложке, по желанию можно добавить немного сахарного сиропа).
Уменьшить частоту раздирающего горло сухого кашля помогут леденцы из пережженного сахара. Для их приготовления потребуется большая кухонная ложка, сахар и немного воды.
Насыпаем 1 чайную ложку сахара (без горки) и доливаем пол чайной ложки воды, размешать смесь, чтобы получилась редкая кашица и подвести ложку к огню конфорки. Сахар при нагревании может трещать и вылетать, поэтому старайтесь не наполнять ложку сахарным нектаром доверху.
Держите ложку над огнём, пока сахарные пузырьки по краю не станут коричневеть, как только сахарный сироп станет светло-коричневого цвета, уберите ложку с огня и дайте сиропу остыть, можно опустить дно ложки в холодную воду или провести по нему кусочком льда. Как только сироп остынет, начинайте слизывать карамельку с ложки, погрузив её в рот.
Можно сделать «полезную конфету» на старой сковороде, увеличив пропорции так, чтобы сахарный сироп заполнил половину сковороды, в конце жжения сахара рекомендуется добавить сливочное масло, оно смажет раздраженное горло. После приготовления карамели, дайте ей остыть и аккуратно покрошите её ножом на кусочки. Рассасывайте по кусочку, при возникновении приступа сухого кашля.
Поделиться: