Пониженное Давление При Беременности Во Втором Триместре

• Пониженное давление при беременности: причины, что делать, в чём опасность?
  • Влияние низкого давления на беременность и здоровье матери
  • Причины появления
  • Есть ли опасность?
  • Для плода
  • Безопасная диагностика
  • Что делать?
  • Медикаментозное лечение
  • Народные методы
  • Диета
  • Профилактические методы
• Низкое давление при беременности: что делать чем опасно на ранних сроках
  • Причины и симптомы заболевания
  • Чем опасна патология?
  • Лечение и профилактика гипотензии
  • Применение народных рецептов
• Почему при беременности понижается давление и как его правильно нормализовать
  • Низкое давление у беременных
  • Причины низкого давления у беременных
  • Признаки низкого давления у беременных
  • Как поднять давление у беременных
  • Заключение
• Как повысить в домашних условиях низкое диастолическое давление при беременности народными методами, таблетками или питанием
  • Пониженное давление: как повысить беременным без угрозы для ребенка
  • Какое артериальное давление считается низким во время беременности
  • Почему может понижаться диастолическое давление
  • 1 триместр
  • 2 триместр
  • 3 триместр
  • Может ли быть низкое давление признаком начала беременности
  • Как повысить давление медикаментами
  • Народные рецепты
  • Упражнения и дыхательная гимнастика
  • Питание
  • Количество воды
  • Рекомендации и советы
• Чем опасно низкое давление при беременности?
  • Причины низкого давления при беременности
  • Возможные опасности
  • Как распознать гипотонию
  • Как бороться с проблемой

Низкое давление при беременности 2 триместр – что делать?

Пониженное давление на втором триместре беременности, кроме общего плохого самочувствия способно привести к недостаточному питанию кислородом и полезными веществами плода. Это может стать причиной более медленного развития малыша.

Для того, чтобы определить артериальное давление достаточно иметь под рукой тонометр. О пониженном давлении ясно говорят: слабость, необоснованная утомляемость, сонливость, усиление сердцебиение, звон в ушах.

2 триместр беременности, как правило, протекает немного спокойнее, чем первый. Для него характерны: прилив энергии, сил, положительные эмоции. Будущая мама ощущает шевеление плода, что позволяет ей переживать приятные минуты.

1. прерыванию беременности;
2. нарушению развития плода;
3. родовой слабости.

Причинами пониженного давления могут быть:

• некоторые хронические болезни
• голод
• пребывание в душном помещении, где нет доступа свежего воздуха, в котором так нуждается беременная женщина;
• стрессы;
• усталость.

Давление может понизиться во время сна. Дело в том, что беременные предпочитают спать на спине. Но в таком положении плод сдавливает полую вену, что приводит к нарушению кровообращения и, как следствие, к понижению АД.

Низкое давление при беременности требует серьезного лечения, которое при соответствующем обследовании назначает врач. Специалист может выявить точную причину патологии. Так, если снижение давления вызвано заболеванием, то назначаются медикаментозные средства.

Если же приступ гипотонии произошел из-за душного воздуха, то необходимо в помещении открыть окна, лечь, выпить сладкого чая, накапать 30 капель кордиамина, способного повысить давление.

Изменив рацион питания, беременная женщина часто может избавиться от проблемы. В меню обязательно должны присутствовать фрукты и овощи, ягоды, орехи. Особенно полезна морковь, лимоны, грейпфрут, черная смородина. Также необходимо употреблять говяжью печень, сливочное масло.

Утром, чтобы привести себя в чувство, женщине необходимо выпить чашку чая или кофе. Эти продукты повышают артериальное давление, улучшают самочувствие. Однако, нужно соблюдать меру. Узнайте сколько можно кофе при беременности.

Беременной просто необходимо питаться с постоянством, мелкими порциями. Большие перерывы в употреблении пищи способны понизить уровень сахара в крови и тем самым и давление.

Низкое давление при беременности 2 триместр: причины, что делать, чем опасно

Самочувствие беременной женщины зависит от множества факторов, среди которых одно из первых мест занимает нормальное артериальное давление. В силу разных причин его значение не всегда соответствует установленной норме, поэтому для стабилизации своего состояния будущей маме очень важно знать о первых признаках не только повышенного, но и пониженного кровяного давления.

Нормальное давление для беременной женщины

Понятие нормы в этом случае зависит от срока беременности, ведь каждый триместр имеет свои особенности течения, непосредственно сказывающиеся и на кровяном давлении будущей мамы.

С началом второго триместра (4 акушерский месяц беременности) в крови беременной существенно повышается концентрация прогестерона, благодаря которому и давление стабилизируется. Нижней границей нормы сейчас считается 100/60 мм.рт.ст.

, при верхнем допустимом значении в 140/90 мм.рт.ст.

Отклонения от этих показателей, особенно если они сохраняются в течение длительного времени, способны вызвать нарушения в функционировании организма будущей мамы и её новорожденного малыша.

Если во втором триместре давление беременной постоянно находится ниже указанной нормы, этому должна быть объективная причина.

Среди типичных объяснений такого состояния выделяют:

• отдельные хронические заболевания (особенно связанные с сердечно-сосудистой системой и нарушением деятельности щитовидки);
• обезвоживание и недоедание (у некоторых будущих мам давление падает уже через пять часов без пищи);
• стрессовые ситуации дома и на работе;
• длительное нахождение в душном помещении;
• хроническая усталость;
• недостаточная масса тела.

Ещё одной возможной причиной гипотонии на этом сроке считается ночной сон на спине, из-за чего увеличившийся плод сдавливает полую вену и снижает интенсивность кровотока.

Вне зависимости от причины гипотонии, проявления этого состояния всегда одинаковы. Во втором триместре это:

• слабость и недомогание;
• тошнота и головокружение;
• быстрая утомляемость и постоянная сонливость;
• появление кругов перед глазами;
• шум в ушах;
• обморок.

Всё это нарушает привычный ритм жизни беременной женщины, делая её апатичной или, наоборот, раздражительной и нервной. Важно!В зависимости от индивидуальных особенностей организма беременной, возможны другие реакции на гипотонию (например, ускоренное сердцебиение), но в любом случае плоду будет не комфортно.

Опасность пониженного давления при беременности во 2 триместре

Любые нарушения в материнском организме сказываются на развитии её будущего ребёнка, поэтому гипотония часто становится основной причиной:

• самопроизвольного прерывания беременности;
• гипоксии плода;
• замедления его развития;
• родовой слабости.

В сравнении с первым и последним триместром, второй — относительно спокойный период, хотя расслабляться пока рано. Если низкое давление становится постоянным спутником будущей мамы, тогда стоит обратиться к своему гинекологу.

Что делать при низком давлении?

Как и при повышенном давлении, стабилизировать состояние беременной при гипотонии помогут народные средства и сбалансированный рацион питания, а к использованию медикаментов (например, Тонгинала или Цитрамона) стоит прибегать только в крайнем случае.

Решить проблему гипотонии во втором триместре поможет правильно подобранный сбалансированный рацион, с обязательным присутствием следующих продуктов:

• говяжье мясо и печень;
• корень сельдерея (используется в салатах);
• крекеры (желательно солёные);
• картофель;
• манка;
• жирные сорта рыбы;
• яблоки;
• гвоздика;
• хрен.

Из напитков стоит обратить внимание на чай и кофе, правда, их можно употреблять только в небольших количествах и при отсутствии прямых противопоказаний. Для беременных, которые не хотят рисковать своим здоровьем, занимаясь самолечением, единственный выход — обратиться к врачу и чётко следовать всем его рекомендациям в борьбе с гипотонией.

Контроль над показателями давления в период беременности — не прихоть, а настоящая необходимость. Резкое его понижение (гипотензия) способно оказать негативное влияние на ход беременности и развитие плода.

Часто именно низкое давление при беременности, головокружение, обмороки помогают вам заподозрить свое интересное положение, но это не является нормой и может доставлять много неудобств.

Давайте разбираться, как справиться с пониженным давлением будущей маме.

Одной из наиболее распространенных причин низкого давления при беременности считаются гормональные изменения, в связи с зарождением новой жизни. Ваш организм находится в своеобразном стрессе, идут сильнейшие изменения внутри всего тела.

Дополнительными факторами, влияющими на возникновение низкого давления при беременности, являются:

• эмоциональные перенапряжения, стресс;
• несоблюдение режима дня и питания;
• недосыпание;
• несбалансированный питьевой режим.

Помимо исключительно физиологических причин, на проявление низких показателей может влиять и общее состояние вашего здоровья.

Пониженное давление при беременности — зачастую лишь следствие сбоя в функционировании организма или является следствием болезни. К подобным проблемам относятся:

1. патологии эндокринной или сердечно-сосудистой систем;
2. нарушения функций ЖКТ;
3. заболевания почек, надпочечников;
4. инфекционные заболевания.

К сведению! Гипотония может стать результатом длительного пребывания на солнце или в душном помещении, перемены погодных условий или долгого стояния на ногах.

Беременным женщинам следует четко представлять, чем опасно низкое давление при беременности. Скачки показателей представляют угрозу в любом возрасте и состоянии, что уж говорить о будущей маме.

Медики уверены: гипотензию в период беременности нельзя игнорировать. В противном случае, низкие цифры тонометра способны спровоцировать ухудшение состояния будущей мамы или плода.

• Низкое давление при беременности в 1 триместре — очень распространенное явление (читайте статью 1 триместр беременности>>>);

Новое, непривычное для организма состояние, нередко сопровождаемое токсикозом и рвотой, способствует изменениям функционирования сердечно-сосудистой системы.

Обычно, низкое давление на ранних сроках беременности, спровоцировано ростом гормона прогестерона, который вызывает колебания кровеносных сосудов.

Важно! Для совсем еще крохотного существа в материнской утробе такие скачки очень опасны.

Гипотензия делает циркуляцию крови более медленной, в результате может произойти гипоксия плода, которая способна спровоцировать задержку внутриутробного развития. Подробнее о гипоксии плода при беременности>>>

Доказано, что у беременных со стабильно низким давлением значительно увеличен риск самопроизвольного аборта или невынашиваемости плода.

Самая нижняя граница артериального давления — 90/60. В случае, если тонометр зафиксировал более низкие показатели, беременной придется принимать лекарственные препараты, с целью устранения гипотензии.

• Низкое давление при беременности во 2 триместре наблюдается реже, чем в первые месяцы. Уровень прогестерона уменьшается, давление приходит в норму. Оптимальными показателями считаются 100/60 (нижняя граница) и 140/90(верхний предел);

Низкое артериальное давление после 12 недели беременности обычно вызывает ухудшение общего состояния женщины.

Такая ситуация может привести к недостаточному снабжению эмбриона кислородом и необходимыми для его питания веществами. Все это может негативно сказаться на развитии плода.

Они помогут не только держать сосуды в хорошем тонусе, но вы еще и отлично подготовите свое тело и дыхательную систему к предстоящей родовой нагрузке.

• Низкое давление при беременности в 3 триместре встречается сравнительно редко по сравнению с первыми двумя периодами.

В это время показатели тонометра чаще растут, ведь вы набирает в весе, кроме того, увеличивается объем крови, перерабатываемой сердцем.

Минимальные и максимальные показатели давления в этот период беременности такие же, как и в предыдущем триместре.

Важно! На поздних сроках беременности сниженное давление может вызвать нарушение сократительных функций матки.

Это может привести к осложнениям в родах или к длительным и обильным кровотечениям после них. Зачастую, у беременных с гипотензией наблюдается слабая родовая деятельность, что приводит к необходимости проведения стимуляции или кесарева сечения.

Итак, у вас наблюдается низкое давление при беременности — что делать в такой ситуации?

Если ваш тонометр в этот период показал нетипичные цифры 90/60 и ниже, но, при этом, общее самочувствие в норме — паниковать и излишне нервничать не стоит. Тем не менее, повышать показатели все же нужно, чтобы избежать тревожных симптомов, сопровождающих гипотензию.

Как поднять давление при беременности, общие рекомендации:

1. Пересмотреть режим сна и отдыха;

Возможно, вы недостаточно высыпаетесь, что и приводит к снижению показателей давления. Уделяйте сну больше времени (10-12 часов, но не менее 9). Постарайтесь найти время для дневного отдыха.

1. Неторопливые пешие прогулки способствуют улучшению самочувствия;

Но не стоит выходить без сопровождения на улицу, если в период беременности вы заметили за собой склонность к обморочным состояниям или головокружению.

О том, как гулять правильно и безопасно, читайте в статье Прогулки при беременности>>>.

1. При гипотензии, будущим мамам часто прописывают физиопроцедуры: массаж, посещение бассейна, лечебная гимнастика;
2. Если снижение давления сопровождается ухудшением самочувствия, отложите все дела и поспите часок в проветриваемой комнате с задернутыми шторами. Ноги можно разместить на возвышении;
3. Спланируйте систему питания.

Будущим мамам рекомендуется питаться 5-6 раз в день, уделив внимание продуктам с содержанием белка. В достаточном количестве он содержится в твороге, нежирном мясе, рыбе, кефире. Не стоит забывать и о сложных углеводах, присутствующих в овощах, ягодах, злаках.

О  том, как питаться во время беременности, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми витаминами, но без применения аптечной химии, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Кстати! Повысить резко упавшее при беременности давление, поможет чашка хорошо заваренного чая с сахаром.

Это средство также актуально в случаях, когда болит голова при низком давлении при беременности. Допустимо также съесть немного черного натурального шоколада (прибегать к такому способу часто не стоит).

Что касается кофе, то его не рекомендуют при беременности. Впрочем, ситуации бывают разные. В отдельных случаях, одна чашечка кофе не повредит маме и малышу, а, напротив — поможет стабилизировать показатели.

Читайте статью по теме: Можно ли пить кофе при беременности >>

Когда я приезжала на еженедельные визиты к моей акушерке, то она специально варила обалденно вкусный кофе, и мы медленно выпивали его с бутербродом из кусочка черного хлеба и сыра.

Сразу повышалось настроение, и я знала, что подобное лакомство для меня возможно лишь  раз в неделю. Поэтому как-то в другие дни на кофе особенно не тянуло.

Внимание! Стабильно низкое давление во время беременности — довольно тревожное состояние, которое не следует игнорировать.

Если у вас и до беременности всегда, как и у меня, было низкое давление, то ожидать его повышения во время беременности не стоит. Просто следите, чтобы состояние не ухудшалось, ведите здоровый образ жизни, поменьше лежите на диване и  не усердствуйте с булочками.

Как вы себя чувствуете во время беременности?

Есть ли проблемы с давлением?

Беременность, является, хотя физиологичной, но стрессовой ситуацией, сопровождающейся колебаниями АД. То, что у беременных может повышаться АД, знают многие, а вот может ли при беременности быть низкое давление, знают не все. Если показатели АД меньше 90/60, говорят о гипотонии.

В 1 триместре у беременных гипотония считается условно нормальным (безвредным) состоянием. Пониженное давление на ранних сроках объясняется гормональной перестройкой, создающей условия для нормального развития беременности. Однако, длительно существующая, особенно вторичная гипотония, может привести к выкидышу.

Во 2 триместре беременности увеличивается устойчивость плода к действию повреждающих факторов. Тем не менее, длительно существующая выраженная гипотония ведет к гипоксии плода и другим отрицательным последствиям.

Во время 3 триместра, когда женский организм готовится к предстоящим родам, гипотония может ослабить родовую деятельность, что чревато многими осложнениями (кровотечение, разрыв мягких тканей).

Артериальное давление – сила давления крови на стенки кровеносных сосудов.

Систолическое давление (верхнее) – это давление, которое испытывают крупные сосуды при максимальном сокращении миокарда.

Диастолическое (нижнее) давление – давление в артериях в момент наибольшего расслабления мышцы сердца, оно отражает периферическое сопротивление сосудов. Диастолическое давление не совсем корректно иногда называют еще сердечным давлением.

Симптомы пониженного давления у беременных:

• чувство постоянной слабости и упадка сил;
• постоянная сонливость;
• усталость даже после легкой работы;
• частые головокружения, чувство потемнения в глазах, звон в ушах;
• постоянное чувство нехватки воздуха;
• полуобморочные и обморочные состояния.

Выраженность признаков низкого давления зависит от цифр АД, наличия предрасполагающих факторов, сроков беременности.

причина низкого давления при беременности – гормональная перестройка, необходимая для вынашивания будущего ребенка. Если гипотония компенсирована, то это физиологическое состояние, оно не опасно. В случае если уже до беременности была гипотония, то вероятность декомпенсации велика. Это тяжелое состояние, требующее стационарного лечения. Риск выкидыша в этом случае высокий.

Изменения в организме при беременности

Кроме того провоцировать гипотонию во время беременности могут:

• инфекции;
• хронические заболевания;
• обезвоживание организма;
• низкая двигательная активность;
• психоэмоциональные перенапряжения;
• неполноценное питание;
• переутомление.

В первом триместре понижение давления бывает, потому что повышается уровень прогестерона. Основное действие прогестерона – расслабление гладкомышечных клеток миометрия. Но гладкие мышечные клетки составляют мышечный слов и сосудов.

Таким образом он снижает тонус сосудов и давление. Если женщина не предъявляет жалоб, то бороться с этим и поднимать давление не стоит. Но если возникают неприятные симптомы, то следует пересмотреть режим дня, больше отдыхать, правильно питаться.

Прием медикаментов и трав на этом сроке беременности крайне нежелателен.

Низкое давление в третьем триместре бывает потому, что увеличившийся плод сдавливает вены, нарушая венозный возврат крови к сердцу. Гипотония в этом периоде требует особо тщательного наблюдения и лечения, так как последствием этого может быть слабость родовой деятельности и гипотоническое кровотечение в родах.

Гипотония при гестации не всегда безобидна. Последствием низкого давления на ранних сроках, в 1 триместре беременности может быть выкидыш.

Во 2 триместре весьма вероятным осложнением пониженного давления является развитие недостаточности плацентарного кровообращения, что не может не влиять на здоровье будущего малыша.

Чем опасно низкое давление при беременности в 3 триместре, на поздних сроках так это нарушением родовой деятельности, а также родовыми и постродовыми кровотечениями.

Сразу же после зачатия, в самом начале гестации, резко повышается количество прогестерона в организме женщины, чтобы обеспечить нормальное развитие эмбриона. Прогестерон вызывает снижение АД. Если понижение давления умеренное, то оно безвредно, но если гипотония резкая, то она угрожает здоровью матери, несет риски для нормальной закладки основных органов и тканей плода.

Резко пониженное в первом триместре давление (менее 90/60) усугубляет токсикоз, а главное, может быть причиной выкидыша.

Сложность ситуации при низком давлении на ранних сроках беременности в том, что прием любых препаратов (как лекарств, так и трав) крайне не желателен. Для того чтобы нормализовать низкое давление, необходимо знать что делать:

• наладить режим труда и отдыха;
• по возможности исключить психотравмирующие ситуации;
• больше отдыхать, ночной сон должен быть 9-10 часов;
• увеличить физическую активность днем;
• наладить режим питания.

Может ли пониженное давление быть признаком беременности?

После оплодотворения, в женском организме повышается уровень прогестерона, а чуть позже хорионического гонадотропина (ХГЧ). Повышение гормонов во время первых дней беременности, необходимо для развития будущего ребенка.

Но прогестерон влияет не только на матку, но и на другие органы и ткани, это обуславливает появление ряда признаков, которые считаются вероятными признаками беременности на ранних сроках еще до задержки месячных. Так действие на сосуды вызывает снижение давления, действие на продолговатый мозг приводит к повышенной чувствительности к запахам, извращению вкуса, действие на почки – к учащенному мочеиспусканию.

Но все эти признаки у разных женщин выражены неодинаково. Точных признаков беременности до задержки месячных нет. Низкое давление может быть вероятным признаком беременности, но уточнить диагноз нужно будет с помощью современных диагностических методов немного позже.

Во 2 триместре беременности самочувствие женщин обычно улучшается. Но и в этот период возможно появление гипотонии. Причинами пониженного давления при беременности во втором триместре могут быть:

Это состояние опасно как для беременной женщины, так и для плода.

Низкое давление грозит женскому организму гипоксией головного мозга, дистрофией периферических тканей и органов, замиранием беременности. Кроме того, возможны различные травмы в результате обмороков.

Для будущего ребенка это состояние также опасно, возможны:

• гипоксия плода;
• задержка развития;
• внутриутробная гибель.

Корректируют давления во втором триместре не только методами народной медицины и немедикаментозными методами, но и используют некоторые разрешенные медикаменты. Но назначать лекарства, контролировать их применение и решать, что делать дальше, должен врач.

Низкое давление в 3 триместре беременности достаточно редкое явление. Чаще всего это женщины, которые страдали гипотонией еще до зачатия, и у которых всю беременность регистрировалось низкое давление. Причины возникновения гипотонии те же, что и на других сроках.

Кроме того, наблюдается понижение давления в результате давления беременной маткой на нижнюю полую вену в положении женщины на спине. При этом резко уменьшается венозный возврат крови к сердцу, АД падает. Именно поэтому, на поздних сроках спать на спине не рекомендуется.

Низкое давление на поздних сроках беременности опасно нарушением родовой активности матки, что ведет к осложнениям во время родов.

У беременных с гипотонией родовая деятельность ослаблена, что вызывает необходимость стимулировать родовую деятельность. Часто таким пациенткам грозит кесарево сечение.

Поэтому на последних неделях врачи четко и неоднократно повторяют, что делать в этой ситуации.

Беременным с гипотонией на последних месяцах дают настойчивые рекомендации по образу жизни и питанию, назначают фитотерапевтическое лечение. На этих сроках, когда плод сформирован, более широко используют медикаментозное лечение.

Высокий пульс при низком давлении у беременных субъективно переносятся очень плохо. Женщины ощущают боли в перикардиальной зоне, головокружение, тошноту, нередки обмороки. Эти симптомы сопровождаются страхом, тревогой, бессонницей.

Причины учащенного сердечного ритма во время беременности могут быть физиологическими и патологическими.

В первом триместре, на ранних сроках беременности главной причиной сердцебиения является увеличение количества гормонов в организме, которые стимулируют работу сердца.

Среди причин высокого пульса на фоне пониженного давления во время гестации указывают:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• заболевания эндокринной системы;
• повышение температуры на фоне инфекций;
• токсикоз, сопровождающийся обезвоживанием;
• анемию;
• прием алкоголя, курение;
• употребление крепкого чая или кофе;
• прием сосудосуживающих лекарств, повышающих давление.

Опасность и последствия этого состояния у беременных зависят от причины его вызвавшей. Но первое, что необходимо сделать женщине – это немедленно обратиться к врачу. Только врач может назначить терапию, которая нормализует пульс и давление.

Лечением гипотонии у беременных занимается кардиолог. Обычно проводится комплекс медикаментозной и немедикаментозной коррекции.

Низкое давление у беременных, могут поднять немедикаментозные способы лечения:

• нормализация режима дня;
• утренняя зарядка (согласованная с инструктором ЛФК);
• умеренная физическая активность (бассейн);
• массаж (при отсутствии противопоказаний);
• диета, содержащая продукты, повышающие давление;
• физиотерапия (электросон, хвойные и минеральные ванны, душ Шарко);
• рефлексотерапия.

Для того чтобы поднять пониженное давление у беременных принимают препараты растительного происхождения, влияющие на ВНС, помогающие повысить давление (пантокрин, экстракт элеутерококка, настойка лимонника, настойка аралии), их необходимо пить вместе с растительными препаратами, обладающими седативным действием (настой корня валерианы, пустырника), либо принимать таблетки Глицина (50 мг 2 раза вдень).

При сильных головных болях принимают таблетки Кофеина (50 мг), кофе пьют только изредка, утром, обязательно вареный, некрепкий, с молоком, иначе возможен приступ тахикардии.

Во время гестации правдано применение препаратов действующих на реологические свойства крови (Курантил, малые дозы Аспирина).

Необходимо помнить, что пытаться самостоятельно в домашних условиях справиться с гипотонией при беременности, нельзя, это может иметь непредсказуемые последствия.

Во время беременности необходимо ответственно отнестись к питанию, уделяя особое внимание тем продуктам, что можно есть беременным при низком давлении. Есть надо регулярно, в одно и то же время, небольшими порциями, при этом необходимо увеличить количество приемов пищи. У беременных женщин, страдающих гипотонией голодание недопустимо.

В рацион необходимо внести как можно больше ягод, фруктов, орехов. Особенно полезны лимоны, черная смородина, грейпфруты, морковь.

Животные жиры задерживают жидкость, а значит, поднимают давление. Беременным женщинам с гипотонией необходимо кушать сливочное масло, говяжью печень и другие субпродукты, рыбу.

Из пряностей, очень полезна корица, ее можно добавлять в мясные блюда, добавлять в чай для аромата.

С утра лучше выпивать сладкий зеленый или белый чай. Иногда можно позволить немного хорошего вареного кофе, шоколад.

При гипотонии, особенно у беременных женщин, снижение давления даже на несколько единиц, может вызвать нежелательные последствия. Поэтому необходимо помнить, какие продукты снижают давление при беременности.

К таким продуктам относятся:

• обезжиренное молоко, кефир и йогурт без сахара;
• мочегонные овощи, ягоды (особенно арбуз, дыня);
• кислые продукты (айва, черноплодная рябина, сельдерей);
• оливковое масло и миндаль, снижают тонус сосудов;
• имбирь;
• чеснок, зелень.

В 1 триместре беременности, особенно на ранних сроках, сопровождающихся токсикозом, лучше исключить:

Во 2 триместре основная цель питания – снабдить организм беременной питательными веществами, необходимыми для формирования систем и органов плода.

Исключить следует трудноперевариваемую пищу, способствующую возникновению запоров, а значит интоксикации.

Головная боль на ранних сроках беременности

Можно ли беременным ананас

Как делают ЭКГ при беременности

Что такое гестоз на поздних сроках

Отслойка плаценты при беременности: причины и симптомы

Размер матки по неделям беременности (таблица)

Биохимический анализ крови при беременности

Моча при беременности: норма и патология

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Гипертония (повышенное давление) преследует большинство женщин в положении, поэтому при измерении давления у специалиста женской консультации, будущие роженицы облегченно могут вздохнуть, если показатель тонометра составляет менее 140 на 90 мм. рт. ст. Но случается и такое, что наблюдается пониженное давление при беременности во втором триместре и на это следует обратить особое внимание.

В сравнении с гипертонией, гипотония менее опасная, но закрывать глаза на нее нельзя. По статистике всего лишь 12% представительниц женского пола из 100% на Земле во время беременности страдают из-за низкого давления.

На слишком ранних сроках давление обычно держится в норме.

Пониженным оно может быть от причины, вызванной:

• стрессами и депрессиями;
• малоподвижным образом жизни;
• недугами сердечно-сосудистой системы;
• изменениями в гормональном фоне;

• токсикозным состоянием;
• обезвоживанием организма из-за беременности;
• неправильным режимом дня;
• недостаточным и ненадлежащим питанием.

Как говорят в народе, пониженное давление — это реальный признак беременности, но в то же время его возможно побороть народными и медикаментозными (если необходимо) методами. Поскольку происходят различные изменения во всем организме, то физиологические причины — это еще не все.

Если на очень поздних сроках беременности давление падает, то скорее всего это может быть вызвано проблемами, связанными с патологией сердечно-сосудистой и эндокринной систем, инфекционными болезнями, болезнями почек и надпочечников, нарушением функций ЖКТ.

Первый триместр, как правило, проходит нормально, а гипотония может проявить себя, если женщина пребывает слишком длительное время на солнце или в душном помещении. Также на состояние организма могут повлиять перемены, касающиеся погодных условий, либо если беременная долго стоит на ногах.

Среди симптомов самыми распространенными являются:

• головная боль;
• забывчивость;
• квёлость;
• рассеяность;
• гиперсонливость;
• пассивность;
• вялость.

Многих интересует, может ли при беременности быть только пониженное давление? Как раз-таки да, в особенности в 1-м триместре, а вот третий триместр наоборот, протекает без увеличения объемов крови и без токсикоза, что не провоцирует скачки давления.

Артериальная гипотензия способна происходить в трех стадиях:

1. устойчивая, компенсированная. Каждый из показателей имеет свойство держаться на верхних границах нормы. Никакие особенные симптоматические признаки при этом не проявляются;
2. неустойчивая, субкомпенсированная. Давление будущей роженицы несколько пониженное – приблизительно на 10 мм. рт. ст. Представительница слабой половины человечества ощущает немного склонность ко сну и слабое состояние, появляются головные боли, головокружения и даже ощущается сердечная аритмия. Это приводит к рассеянности и забывчивости, быстрому замерзанию рук и ног, а перед глазами могут появиться мурашки, что способно привести к обмороку;
3. декомпенсированная. Является сложной гипотонией, потому что будущая мама не может спокойно спать по ночам, у нее возникают обморочные состояния, синеют кончики пальцев и уголки губ. Это приводит к гипотоническому кризу, в итоге о нормальном самочувствии можно до родов забыть.

Интересным остается вопрос, как именно поднять низкое давление при беременности, если девушка в положении чувствует даже метеоизменения и чем все-таки опасны такие симптомы? Во-первых, от низкого давления страдает не только девушка, но и плод. Во-вторых, этот процесс следует взять под особый контроль, из-за того, что во время беременности гипотония считается опасным состоянием.

Если резко упало давление при беременности, то что делать и предпринимать решает врач исключительно в индивидуальном порядке в зависимости от триместра и особенностей организма беременной.

Недуг проявляет себя по-разному:

1. 1-й триместр. Осложнения при артериальной гипотензии происходят таким образом, что на раннем сроке женщина рискует потерять малыша. Начинается сильнейший токсикоз. В итоге врач назначает строгое соблюдение постельного режима;
2. 2-й триместр. Осложнения патологии на этом этапе чревато развитием или задержкой в развитии плода. По причине гипотонии уменьшается маточно-плацентарный отток крови, в результате давление поднимается, что побуждает врача идти на крайние меры и назначать дополнительные лекарственные препараты, стабилизирующие такое состояние беременной;
3. 3-й триместр. Если давление понижается на слишком позднем сроке, то у девушки может возникнуть плоховатое самочувствие, гипотрофия плода, нервно-психические отклонения у будущего малыша. Также могут произойти осложнения в процессе родов и послеродовое кровотечение.

К примеру, при давлении 80 на 50 нужно немедленно реагировать врачу, чтобы повысить его хотя бы до 90 на 60, как минимум. Если не устранить проблему сразу, то в итоге при родах придется применять кесарево сечение, поскольку будет нарушена сократительная деятельность матки.

Главным вопросом остается то, как можно понизить давление и поскорее?

Зачастую предпринимаются такие консервативные меры:

1. коррекция режима питания. Важно правильно употреблять продукты, понижающие и восстанавливающие давление, а еще питаться необходимо чаще, в достаточном количестве и как можно разнообразнее;
2. корректировка режима дня. Восемь часов в сутки, как минимум, беременная должна уделить ночному сну. Также нужно стараться избегать такого нежелательного состояния, как переутомление на работе и дома. То есть, следует уделять особое внимание физическому отдыху;
3. защита от стрессовых ситуаций. Ограждать женщину от стрессов должны окружающие люди, но в то же время, она сама должна понимать, что переживания и нервотрепка не пойдут на пользу ни ей, ни будущему ребенку. Лучше во время беременности научиться смотреть на вещи по-философски, а неприятные моменты учиться пропускать стороной;
4. занятия физкультурой. Пребывая в положении, следует уделять должное внимание повышению тонуса мышц и сосудов. Небольшие физические нагрузки (пешие прогулки на свежем воздухе) помогут обогатить кровь кислородом, улучшат самочувствие и поднимут настроение.

Данные рекомендации можно выполнять в домашних условиях и для этого не обязательно ложиться в стационарное отделение.

    Также полезно прочитать поучительную книгу автора Елены Романовой, которая называется «120/80. Как привести давление в норму без таблеток».

В ней описано:

• какие причины способны привести к скачкам давления у беременных;
• какие существует эффективные и безопасные методы лечения без рисков для будущего ребенка;
• какими рецептами домашней медицины лучше пользоваться и почему народными способами лечиться менее опасно;
• каким должно быть правильное питания и какие простейшие физкультурные упражнения позитивно воздействуют на организм и состояние будущей мамочки.

Зачастую, пониженное давление возможно вылечить дома (амбулаторно). Но в случае, если врач назначает таблетки, значит дело серьезное. При этом, беременная должна стать на учет дополнительно у терапевта и невропатолога.

Пациентки, которые легко переносят препараты – без аллергических и других реакций организма, могут урегулировать скачки цифр с помощью лекарств, способных улучшить общее самочувствие. Но вот что принимать – назначает исключительно врач, ведь известно, что средства, медикаментозные препараты, понижающие давление, могут негативно воздействовать на плод.

Для повышения давления зачастую назначают «Допегит», который оказывает максимальный эффект и нормализует скачки практически сразу же. Лекарство действует как профилактическое средство, дает плоду развиваться в наилучшей для него среде, улучшает самочувствие женщины и борется с гипотонией.

Медикамент не оказывает отрицательное влияние на малыша в утробе и эффективен при приеме во втором триместре. Что касается пониженного давления в послеродовой период, то молодой матери рекомендуется носить утепленную тунику для кормления «Чеслава». Дело в том, что кормящей женщине постоянно кажется, что ей холодно, а такая одежда согревает лучше любого пледа.

Могут быть ситуации, когда гипотония обусловлена хроническими болезнями, тогда будущая мама не требует обязательной госпитализации. Если изменить свой образ жизни, регулярно заниматься физкультурой, гулять на свежем воздухе и правильно питаться, то вполне можно обойтись и без таблеток.

Будьте аккуратны, следите за состоянием своего организма и в случае чего вовремя обращайтесь к врачу! Сделайте репост статьи на стену, чтобы с ней ознакомились все ваши друзья и знакомые в социальных сетях. Здоровья всем и до новых встреч в других статьях!

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!

Пониженное давление на втором триместре беременности, кроме общего плохого самочувствия способно привести к недостаточному питанию кислородом и полезными веществами плода. Это может стать причиной более медленного развития малыша.

Для того, чтобы определить артериальное давление достаточно иметь под рукой тонометр. О пониженном давлении ясно говорят: слабость, необоснованная утомляемость, сонливость, усиление сердцебиение, звон в ушах.

2 триместр беременности, как правило, протекает немного спокойнее, чем первый. Для него характерны: прилив энергии, сил, положительные эмоции. Будущая мама ощущает шевеление плода, что позволяет ей переживать приятные минуты.

1. прерыванию беременности;
2. нарушению развития плода;
3. родовой слабости.

Причинами пониженного давления могут быть:

• некоторые хронические болезни
• голод
• пребывание в душном помещении, где нет доступа свежего воздуха, в котором так нуждается беременная женщина;
• стрессы;
• усталость.

Давление может понизиться во время сна. Дело в том, что беременные предпочитают спать на спине. Но в таком положении плод сдавливает полую вену, что приводит к нарушению кровообращения и, как следствие, к понижению АД.

Низкое давление при беременности требует серьезного лечения, которое при соответствующем обследовании назначает врач. Специалист может выявить точную причину патологии. Так, если снижение давления вызвано заболеванием, то назначаются медикаментозные средства.

Если же приступ гипотонии произошел из-за душного воздуха, то необходимо в помещении открыть окна, лечь, выпить сладкого чая, накапать 30 капель кордиамина, способного повысить давление.

Изменив рацион питания, беременная женщина часто может избавиться от проблемы. В меню обязательно должны присутствовать фрукты и овощи, ягоды, орехи. Особенно полезна морковь, лимоны, грейпфрут, черная смородина. Также необходимо употреблять говяжью печень, сливочное масло.

Беременной просто необходимо питаться с постоянством, мелкими порциями. Большие перерывы в употреблении пищи способны понизить уровень сахара в крови и тем самым и давление.

Если понижение давления во 2 триместре беременности не вызывают какие-либо заболевания, то решить проблему можно, применяя народные методы лечения. Рекомендуется употреблять:

• корень сельдерея, который добавляют в салаты;
• землянику, способную нормализовать давление и повысить гемоглобин;
• луковый отвар. Его готовят так: 1 луковицу с шелухой заливают 0,5 л воды и варят на медленном огне с 50 г сахара. Через 15 минут отвар готов. Его нужно остудить и пить в течение дня маленькими глотками. Данное средство стабилизирует давление.

Кроме этого, некоторые советы помогут держать сосуды в тонусе:

• не рекомендуется вскакивать с постели после пробуждения. Нужно немного полежать, «проснуться»;
• взять за правило выпивать в течение дня стакан свежевыжатого сока;
• питаться разнообразно, с обязательным включением в меню рыбы, мяса, творога;
• употреблять достаточное количество соли (7-9 г в день);
• заниматься физическими упражнениями для беременных, побольше бывать на свежем воздухе;
• принимать контрастный душ;
• не лежать долго на спине. Во время приступа тошноты можно поднять ноги над головой и тем самым обеспечить отток крови от нижних конечностей в мозг;
• дышать эфирными маслами такими, как базилик, розмарин;
• правильно дышать, когда после вдоха и выдоха задерживают дыхание на 15 секунд. Такой метод насыщает кислородом сосуды, нормализует давление;
• спать необходимо на высокой подушке.

При определении основного заболевания, вызывающего артериальную гипотензию необходимо направить все усилия на его лечение.

Если низкое давление не обусловлено хроническими заболеваниями, то беременная не требует госпитализации. Изменив образ жизни, при котором важное значение стоит уделять физическим упражнениям, прогулкам по свежему воздуху, достаточному времени для сна, а также правильному питанию, можно нормализовать давление и тем самым улучшить свое состояние.

Загрузка…

Поделиться: